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咖啡固然好喝你不明白的可以会给身体变成12种破

日期:2019-10-17 15:27 来源: 咖啡12种图解

  

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  它是世界上最受欢迎的药物。但即使它是如此普遍的药物,其效果可能会令人震惊。这是世界上最受欢迎的药物。超过90%的北美人每天都食用它。这个数字不会很快降低,特别是因为它没有法律或年龄限制。大多数人认为咖啡因是无害的,但每种苏打水都有致命的危险。这里有咖啡因对你的身体做的12件可怕的事情:1.骨质疏松症咖啡因可以清除血液中的钙,这使得骨骼更难修复自己或变得更强壮。咖啡因通常存在于软饮料中,这意味着它伴随着大量的糖和碳酸化 - 这两者都对骨骼健康有害,这一副作用更加复杂。2.焦虑咖啡因可以过度刺激你的中枢神经系统。当你的神经试图应付时,你可能会遇到恐慌,恐惧和其他与焦虑有关的感觉。 3.癫痫对咖啡因的突然刺激可能引发癫痫发作,特别是对已经患有癫痫或其他疾病的人。使用咖啡因或任何其他兴奋剂药物时要格外小心。4.失眠作为一种兴奋剂,咖啡因自然会帮助你保持清醒。但是,如果你过分使用它,它会弄乱你的睡眠模式并导致失眠。5.不孕症咖啡因影响你的荷尔蒙排泄和新陈代谢,这可能会让人难以怀孕。6.流产如果您目前怀孕并摄入大量咖啡因,请特别小心。咖啡因可以改变你的激素排泄,并可能限制你的身体维持婴儿的能力。也可能发生流产,因为咖啡因可以通过脐带传递给婴儿。宝宝的成长可能会因咖啡因过多而发育不良。7.腹泻咖啡因是一种利尿剂,这意味着它会触发你的身体排出大量的水。如果你太快摄取太多,你的身体可能会试图摆脱腹泻形式的多余水分。8.脱水除腹泻外,咖啡因还会使你需要更频繁地排尿。如果你口渴,不要去喝苏打水,它只会让你的身体更加消瘦!9.青光眼青光眼是眼睛疾病,是导致失明的主要原因之一。没有治愈方法,随着高血压压迫眼睛的视神经部分,疾病会发展。高血压是咖啡因的副作用之一,所以如果你有青光眼的风险,要非常小心你摄入了多少咖啡因。10.乳房囊肿雌激素受咖啡因影响很大。如果你摄入过多的咖啡因,会破坏你的荷尔蒙分泌,而不规则的雌激素会导致疼痛的乳房囊肿。11.心脏因为你的呼吸系统和循环系统突然被咖啡因刺激,你的心脏可能会超负荷。快速的心跳,不规律的跳动节律,有时可能会发生心脏病。12.头痛这是一把双刃剑。许多人为了缓解头痛而服用咖啡因。但是当你对药物产生依赖时,你的身体会变得更加宽容。俄亥俄州州长号召全州禁止出售调味电子。你必须越来越多地给你的身体带来同样的效果。如果你没有摄入正常量的咖啡因,你可以将头痛视为退缩效应。

咖啡12种图解

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